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宝宝的成长 离不开好油的滋润_亲子中心_论坛_天涯社区

日期:2022年05月06日
       2015年9月中旬,

我的宝宝出生了,

对我和老公来说是人生中最难忘的时间, 一家三口的幸福生活开端了。
       孩子一岁之前都是喝母乳, 一岁之后开端断奶, 这真的是一个苦楚的进程!孩子断奶后, 本来的辅食就变成主食了, 这时仍是孩子生长发育很快的时分, 因而, 有必要要有充沛的养分。初为人母的我尽管之前做了许多功课, 但毕竟是新手, 生怕有什么过失, 所以为了让宝宝吃的更健康, 我和老公还专门咨询了医师, 医师说每种食物有其特定的养分构成, 因而, 只要各种食物都品味, ?才干确保机体摄入满足的养分。
       对了, 我看到网上有许多人问宝宝吃什么样的食用油才最好, 现在市场上出售的食用油品种越来越多, 大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、亚麻籽油、芝麻油、核桃油、小麦胚芽油、葵花籽油、茶籽油、橄榄油等形形色色, 包罗万象。这么多的品种, 咱们应该怎样挑选呢?我问了医师, 医师说亚麻酸在人体发育和健康中有不行短少的效果, 主张一切婴儿食物配方和食物成分中, 都应含有亚麻酸。大脑是由脂肪组成的, 而人体所需的脂肪酸70%来自食用油, 所以, 健康的食用油对智商影响极大。
       医师给我的主张是在辅食中增加核桃油油, 核桃油对调理人体机能、促进宝宝的生长发育及防备疾病方面都有重要的效果。为什么呢?由于它含不饱和脂肪酸80%以上, 另含亚油酸、亚麻酸、等多种不饱和脂肪酸也都是人体必需的。
       所以, 咱们就买了核桃油, 老公也是问了好多人, 最终挑选了一款冷榨核桃油, 不同于市场上其他热榨的核桃油, 都通过化学精粹了, 拧开盖子闻不到核桃味还有一股刺鼻子的气味;这款很幽香, 炒出来的菜也不油腻, 关键是吃我和老公火锅的时分也能够直接用来调味, 真的很香..从断奶到现在, 我一向给宝宝用冷榨花生油煮饭, 用冷榨核桃油增加到辅食里;合理饮食, 所以我家宝宝抵抗力很好, 宝宝吃饭香, 吃的健康, 做妈妈的才干定心, 所以我想给更多的宝妈引荐一下香达人冷榨花生油、冷榨核桃油。

 



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