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二胎妈妈的分享,如何调教老公一起加入到备孕大军_亲子中心_论坛_天涯社区

日期:2022年05月12日
       我算是个准二胎妈妈吧, 现在还在备孕初期。。。
       老迈是个男宝, 回想起最初生老迈的时分, 还满口说着肯定不再生二胎了, 现在三年多的时刻过去了, 最初的那种信誓旦旦, 现已化为乌有的节奏了。只想着生个老二, 两孩子可以一同生长, 或许会打打闹闹, 可是长大之后, 两个人也互相有个伴吧!(我滴大宝物)我是归于举动派, 已然有了这个方案, 就预备开始实行。由于我老迈是年末生的, 所以各种入学晚的问题, 仍是觉得挺费事,

老二就想着能在下一年上半年生, 正好也趁着这段时刻, 好好调度下我跟老公的身体。究竟不比头胎那样年纪轻轻, 想要宝宝健健康康的, 自己也要费点心才行啊。。
       。。这次呢, 主要是想记录下我的二胎备孕之路, 也期望各位姐妹们来给我加加油, 传递点好“孕”给我呀!!!备孕打卡一:健身生了老迈之后, 那个肚子几乎不忍目睹, 就跟怀了几个月相同, 再加上平常也比较懒, 体重真是直线上升。。。为了操控下体重, 也为了行将到来的夏天, 更为了怀老二的时分,

身体条件能更好一点, 健身是有必要的了, 每天把自己虐的挺惨, 心里都不断的安慰着自己, 为了老二。。。忍忍就过了。当然, 除了自虐以外, 老公当然也不能落下, 究竟这两年, 他的身体素质也不比曾经了, 常常伤风, 发烧啥的, “虐”老公也成了必备功课。(和老公一同练)备孕打卡二:孕检怀老迈彻底便是个意外, 本来是想着去台湾玩一圈, 回来再说的。成果。。。台湾还没去成, 老迈就来了。
       。。这次老二的话, 仍是要稳重一下。我跟老公都提前去做了孕检,

根本到没啥太大的问题, 不过医师让我老公要跟着我一同备孕, 除了戒烟戒酒之外, 还要好好的训练, 弥补一些锌啊, 蛋白质, 矿物质等养分, 尤其是锌, 是参加精子生成的质料之一, 要引起注重, 究竟想要一个健康的宝宝, 不仅仅需求优质的卵子, 一颗优质的精子, 也是很重要的!老公也是一脸的懵逼。。。估量第一次传闻男的也需求备孕。。。。备孕打卡三:维生素走起!!!已然医师发话了, 赶忙备孕预备起来。(备孕养分弥补)去药房买了我吃的维生素, 由于之前怀孕医师引荐的是爱乐维复合维生素, 说是里边的叶酸含量挺高的, 有0.8mg。并且其间的60mg的铁含量也很足够, 再加上11种维生素+7种矿物质的组合, 养分很全面, 整个孕期光吃这个就够了。所以, 这次我就直接下手了。。。计划每天坚持吃至于老公嘛, 药房的药剂师直接给我引荐的这个爱乐维男人, 姓名读起来有点拗口, 叫爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊, 里边的三种成分都是进步精子生机的明星成分, 锌是组成男性精液的重要成分, 肯定要补, 有助于坚持精子的生机, 还有玛咖!这个咱们都懂的, 补肾抗疲劳, 可以协助男性进步精子浓度和质量, 增强性能力和生育能力, 哈哈~究竟生宝宝也不是咱们女性一个人的工作嘛, 为了二宝的健康, 也为了咱们自己吧, 正好一同补一补。就给老公也备了一瓶~~~现在, 一切都预备就绪了, 就等着我的二妹来咯~~~

 



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