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玩命冲浪 9.16.0
类型：音乐舞蹈 平台：安卓
大小：234MB 时间：2024-05-20
玩命冲浪目录
个人爱好吧，大多数人还是不喜欢这个运动项目的。
为什么有些人喜欢冲浪？冲浪有什么好处？
1、恢复精力、排解压力
无论如何，想比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。
2、按摩身体、瘦身美体
潮涨潮落的时候，泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对身体起到按摩的作用。
冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，有减肥效果。
冲浪是国外发现的最适合减肥的方法。
在陆地上全速跑100米，大约会消耗35千卡热量，而在冲浪板上速滑100米却只会耗去28千卡热量，乍一看似乎冲浪在单位距离上的瘦身效果并不如跑步。
但要知道，也许在32度的高温下，你跑不了1000米就会气喘如牛，而在清凉的海水中，可能你划过3000米仍会感到意犹未尽。
因为水越清凉，你就会越振奋，甚至会不知疲倦地去寻找海浪，这时，不仅你全身的肌肉群都在消耗能量，而且为保持体温，你的身体也会分解更多的糖和脂肪，去补充热量。
3、恢复身体、强健体质
在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。
冲浪时，为了保持身体的平衡，绷紧着肌肉，从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。
不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。
就算你没控制好一下子翻入水中，也不用担心扭伤关节。
因为在冲破涌浪的一瞬，水产生的浮力会把人托起来，这时身体的负载会被平均分配到全身，夏天冲浪的好处就是能够在很大程度上减少运动对下肢关节的压力。
在陆地上，我们每跑一英里，每只脚大约会撞击地面1000次左右，踝关节、膝关节和股关节都受到剧烈震荡，常会发生肌肉扭伤或韧带拉伤。
而如果你驾驶冲浪板，这种震荡几乎为陆上跑步的1/12，伤害性就非常小了。
在冲浪的时候的确是会有一定危险的，首先在冲浪的时候要小心海洋生物的威胁，大家对鲨鱼是我们都会经常听说到的危险海洋生物了，而且实际上在每年发生鲨鱼攻击冲浪者的情况是并不多的。
是这个吗？不过是胳膊断了。
《灵魂冲浪人》
剧情简介：
影片只用了40天便拍摄完成，全片使用35mm的胶片摄制。
影片改编自2004年出版的传记文学《灵魂冲浪：一个关于信念、家庭和重新站上冲浪板的真实故事》。
成长在夏威夷考艾岛的贝瑟尼·汉密尔顿（安娜索菲亚·罗伯 AnnaSophia Robb 饰）是一个天生的冲浪天才，从小就展示出了在冲浪方面的过人的才华。
她与好友埃兰娜（洛琳·尼科尔森 Lorraine Nicholson 饰）一起参加了全国的冲浪比赛，并且获得了不俗的成绩。
但在她13岁那一年的一个早晨，在她在冲浪的时候一条14英尺长的虎鲨袭击了她，咬下了她的左臂。
一瞬间，她的生活和未来都被冲垮了。
就在所有人都在准备为她另谋出路的时候，她决定用自己残缺的身体重返冲浪的赛场。
在好朋友汤姆、切瑞和萨拉的帮助下，她用自己惊人的毅力重新起立，站在了冲浪板和浪头之上。
